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小家电常识:6个苹果食疗秘方 保健养颜更减肥

小家电常识:6个苹果食疗秘方 保健养颜更减肥

【导读】很多女性为了减肥而常吃苹果,其实苹果除了减肥瘦身功效,还有保健,美容养颜的功效哦!每天吃一个苹果,能使肠道内胆固醇含量减少,防止血清胆固醇增高。经常食用,还对习惯性便秘、高血压、高脂血症有很好的疗效。 常吃苹果的好处: 1、排毒通便: 苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动,能使大便松软...
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小家电常识:50个经典的中医养生窍门 活得更健康

小家电常识:50个经典的中医养生窍门 活得更健康

▎1、牙齿变白 刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。 ▎2、怎么戒烟 槟榔一只,钻个小孔,再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干,想吸烟时,闻一下就不吸了,谁闻都可以戒烟。 ▎3、怎么醒酒 醋、白糖、茶叶水各100克,醉酒以后,立即喝下,可
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小家电常识:养生保健:户外运动要提防气胸发作

小家电常识:养生保健:户外运动要提防气胸发作

春天是走出户外亲近自然的最好季节,气温适宜、爬山赏景、野炊露营……不少户外运动爱好者纷纷走出家门,到田间山头,赏花赏景,好不惬意。然而,户外运动爱好者要特别提防气胸发作,有些户外运动者虽然看上去很健康,甚至连胸透都看不出有何异常,但会在某天的用力屏气或一阵剧烈咳嗽后,突发气胸。 自发性气胸是指...
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小家电常识:春季皮肤干燥吃什么 多吃这些食物最润肤

小家电常识:春季皮肤干燥吃什么 多吃这些食物最润肤

最近这几天气温持续升高,天气变的异常的干燥,很多人除了觉得口渴之外,还会觉得浑身的皮肤都很干燥。干燥会伤害身体不说,还会让人觉得十分的难受。那么要怎么办呢?以下这些食物帮你解决困扰! 春季皮肤干燥起皮怎么回事 春季天气干燥,很多女士娇嫩的脸上都起了干皮,虽然是一种常见现象,但爱美的女士们对此很...
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小家电常识:养胃妙招:推荐适合白领的七款养胃粥

小家电常识:养胃妙招:推荐适合白领的七款养胃粥

白领生活节奏快,工作压力大,最容易被牺牲的胃部健康,久而久之的饮食不规律最终催生胃部问题,那么吃什么东西养胃呢?今天我们就推荐几款养胃粥, 以飨忙碌的白领朋友。 粥在熬煮过程中,已将食物中的有效成份释放溶解在汤水中,因此很容易被消化吸收,适合胃口不好、身体虚弱的人。 1、核桃粥 材料:核桃
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小家电常识:水洗电动剃须刀猫腻多 放心选购小贴士

小家电常识:水洗电动剃须刀猫腻多 放心选购小贴士

现在很多电动剃须刀都支持水洗甚至全身水洗功能,在清洗方面,相比普通的不可水洗剃须刀要容易很多。既不用担心用刷子等清理损伤刀片,而且水洗清理的十分干净,各种清理死角都不在话下,是伙伴们购买电动剃须刀的首选。那么支持水洗的电动剃须刀有哪几种呢?我们一起来看一看。好的防水电动剃须刀是靠防水透气薄膜来包...
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小家电常识:根据胡须状况选刀头 剃须刀选购技巧分享

小家电常识:根据胡须状况选刀头 剃须刀选购技巧分享

剃须刀是男士的必备小家电,剃须看似是很平常的事情,但是也需要掌握正确的方法,如果剃须方法不当会引发毛囊炎等皮肤疾病。除了掌握方法之外最重要的是挑选一款适合自己使用的剃须刀,挑选剃须刀需要根据胡须状况、品牌以及使用环境等综合考虑。一、根据胡须状况选刀头由于大家脸型不同,男士的胡须稠密度和软硬度有所...
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小家电常识:四款内调养颜药膳 滋养女性容颜

小家电常识:四款内调养颜药膳 滋养女性容颜

女性好像总是娇弱的,因此她们平常也都十分的注重保养,尤其是对于肌肤的养护更是关注,当然现在一护肤产品可以帮助我们很好的滋养肌肤,但是我们也不能忽视了对内在的调养,由内而外的养护肌肤,下面为女性朋友介绍几款滋补养颜的药膳供大家选择。   樱桃香菇莴笋  原料:水发香菇80克,樱桃50克,莴笋100克,黄...
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小家电常识:全民健康知识普及春季补血养生的5大误区

小家电常识:全民健康知识普及春季补血养生的5大误区

春季是补血养生的最佳时机,春季补血可以调和机体内外平衡,使身体保持气血通畅,但有的朋友由于听信一些传言,或者迷信古时一些错误说法,结果不但没达到补血的效果,反而损害了自己的身体健康。下面我们来看看常见的补血5大误区。 误区1:蔬菜水果不能补铁纠正:多吃蔬菜、水果对补铁是有好处的。这是因为蔬菜...
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小家电常识:养生常识:5件事让补钙效果打折

小家电常识:养生常识:5件事让补钙效果打折

骨骼能支撑身体、保证运动功能,不少人将补钙视为促进骨骼健康的重要手段,但吃了钙片等产品后却发现收效甚微。这可能是一些行为让补钙效果打了折扣。 适用人群没弄清。并不是所有骨关节疾病都需要补钙。关节炎是引起中老年人腿脚疼痛的主要原因之一,它和多种因素有关,需要通过控制炎症和针对病因治疗缓解症状,一...
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小家电常识:春季养生:女人喝什么花茶美容养颜

小家电常识:春季养生:女人喝什么花茶美容养颜

女人养生离不开茶的滋养,花茶的美容养颜效果尤为明显,那么春季女人喝什么花茶好呢?下面为您总结春季女人喝什么花茶好,看看吧。  花茶香气浓郁,能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪,促进人体阳气生发,所以春季很适合饮用花茶。那么春季女人喝什么花茶好美容养颜呢?  1、茉莉花茶  茉莉花茶香气最为醇厚,是春...
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小家电常识:美容护肤小窍门:水果皮的作用大抗皱养颜

小家电常识:美容护肤小窍门:水果皮的作用大抗皱养颜

吃水果可以补充各种维生素,也可以美容养颜,可很多人都喜欢削苹果皮,然后再将苹果皮扔掉,其实苹果皮才是最有营养的部分,有很很强的抗氧化活性,能抵抗衰老。下面就来看水果美容护肤小窍门,水果皮的作用,千万别扔哦!    橙皮和橘皮——美白  将橙皮或橘皮放入热水中,用它来洗头可以使头发光滑柔软。另外橙...
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小家电常识:下半身如何瘦下来?这些食物来帮你

小家电常识:下半身如何瘦下来?这些食物来帮你

春天是减肥需求最为迫切的季节,随着温度的升高,人们穿的衣服越来越少,如何在夏天之前恢复良好的身材呢?许多爱美的女生都觉得自己的腿粗,所以试了各种各样的美腿方法,用精油,用瘦腿袜等等,而今天,小编将为大家推荐几种可以使下半身瘦下来的瘦身美食,爱美的姑娘们抓紧记下来哦。紫菜紫菜除了含有丰富的维他命及...
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小家电常识:夏季螨虫易滋生 史上最全除螨方法介绍

小家电常识:夏季螨虫易滋生 史上最全除螨方法介绍

螨虫过敏患者最烦恼的,不仅是螨虫过敏带来的疾病让人痛苦不堪,还在于螨虫过敏这种疾病根本就无法治愈,吃了药没多久病情又复发,反反复复,总是挥之不去。其实,只要我们能在平时的生活中避免接触螨虫过敏原(螨虫及其尸体、分泌物和粪便等),螨虫过敏就不会发生,身体就和正常人没有两样,健康就不会受到损害。要预防,最关键的...
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小家电常识:立夏养生:疏肝健脾健脾是关键

小家电常识:立夏养生:疏肝健脾健脾是关键

传统中医认为,人们在春夏之交要顺应天气的变化,此时不仅仅是情绪波动起伏,肌体的免疫功能也较为低下,起居、饮食稍有不妥,就会发生各种疾病,从而影响健康。 一、金形人宜疏肝清热 体质特点:体形比较瘦小,但肩背较宽,方形脸,鼻直口阔,养生健康网lyse.cn认为四肢清瘦,动作敏捷,肤色较白。
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小家电常识:健康养生:合理的睡眠习惯可以美容养颜

小家电常识:健康养生:合理的睡眠习惯可以美容养颜

人的生命中,大约有三分之一的时间在睡眠中度过,睡个好觉,会让人感到神清气爽,充满活力;相反则无精打采,神不守舍。  对成年女性来说,睡眠除了与健康密切相关,还对美容养颜起着关键作用,选择最佳的时间,养成合理的睡眠习惯往往会收到事半功倍的效果。  美容觉  “美容觉”的时间是晚上一0点至次日凌晨两点,研究表明...
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小家电常识:养生保健:几大习惯养好胃 吃剩饭致胃病

小家电常识:养生保健:几大习惯养好胃 吃剩饭致胃病

  许多会持家的朋友为了避免浪费食物,经常将剩饭加热再吃,其实这种重新加热后的饭会导致身体长时间难以消化,甚至严重者或导致胃病。长期食用重新加热的剩饭,容易发生消化不良甚至导致胃病。   长期食用剩饭会导致胃病  我们常吃的米饭中所含的主要成分是淀粉,淀粉经口腔内的唾液淀粉酶水解成糊精及麦芽糖...
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小家电常识:上班族常熬夜 试试这5款美容养颜汤

小家电常识:上班族常熬夜 试试这5款美容养颜汤

随着社会的发展,人们的生活质量也随着提高,但是人们所承受的工作、社会压力也会随着增大,工作压力大我们面临的就是经常熬夜加班,长期的加班会给身体带来很大的危害,那么我们通常熬夜加班后怎么办呢?其实喝汤就能够给身体补充能量,今天小编给大家推荐5款既能恢复元气,又能起到美容养颜功效的汤品,感兴趣的朋友别...
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小家电常识:女性应该多吃黄豆 美容养颜抗衰老

小家电常识:女性应该多吃黄豆 美容养颜抗衰老

核心提示:黄豆在中国在种植历史十分悠久,有着丰富的营养价值,对人体健康有很多好处。女生可以多吃黄豆,不仅美容养颜,还可以延缓衰老。  黄豆的营养价值非常丰富,素有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”。黄豆中含有丰富的维生素A, B族维生素、维生素D、维生素E和多种人体不能合成但又必需...
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小家电常识:夏季养生从喝水开始 你又喝对了吗

小家电常识:夏季养生从喝水开始 你又喝对了吗

夏季养生要学会补水,身体才不会因为流汗过多而缺水。那么喝水要注意什么呢,小编这就来告诉你几点需要注意的。   有人说一天要喝够八杯水才够,其实喝多少水并没有一个固定的要求的,比如你的水份流失得更多的话,则要多喝一点,比如说你是处于室外工作者的话,那么则要多喝点水,或者说你的工作环境轻松,平时又...
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